Mange steder står der, at sportsmassage er primært målrettet til fysisk aktive personer indenfor den sportslige verden. Dette er vi så ikke enige i, da den er ret effektiv imod skader, smerter, stivhed og funktionnedsættelser. Når vi i klinikken DIG I FOKUS bruger vi ordet Sportsmassage, så kombinere vi alle overbygningsteknikker og tilpasser de teknikker vi mener vil virke til dine problematikker som vi har taget igennem uddannelser og kurser samt tillært igennem flere års erfaringer. Solveig har arbejdet med vederlagsfripatienter med bred vifte af problematikker i lidt over 7 år og kan bekræfte at det har virket effektiv på 99 procent af hendes patienter/ klienter.
Sportsmassage er ofte der hvor man tager hårdt fat, men i nogen situationer går vi over i det blide afhænger af hvad muskler og din krop fortæller os. Vi lytter selvfølgelig til hvad du kan klare af hårde tryk, i sidste ende vil du komme igen pga virkningens resultater. Denne form for behandler giver nedenstående resultater
> Dybegående tryk
> Forebyggende
> myoser bliver mindre med tiden
> inflammation mindskes ( anbefales Lymfedrænage før sportsmassage) > Hurtigere Restitution ( her vil Lymfedrænage være endnu bedre) > Øget blodcirkulation så der kan komme ilt, næringsstoffer til musklerne. (Læs mere om “ Målrettet Kost til dig” vedrørende næringsstoffer som kommer senere på hjemmesiden)
> Bedre bevægelighed / præstationer sportsmæssigt.
> Anbefales minimum 60 minutter.
Har du væske i kroppen så anbefales Lymfedrænage først og skiftevis hver 2 gang med Sportsmassage.
Jan 2021 vil vi udvide klinikken i Veksø & Frederiksberg med at tilbyde Personlig træning og Kostvejledning.
